(Vol. IX, No. 6)
VALOR ANSPAC DE FEBRERO 2025
EMPATÍA
"La
empatía conduce a un auténtico encuentro,
en el que el corazón habla al corazón."
Papa Francisco
EDITORIAL
Cuando hablamos de amor, generalmente nos viene a la mente las relaciones entre parejas.
Sin embargo, el amor es un concepto mucho más amplio que ha sido interpretado de diferentes maneras a lo largo de la historia y en diversas culturas.
Puede definirse como un sentimiento profundo de afecto, conexión y cuidado hacia otra persona, ser vivo o incluso hacia una causa.
Principales tipos de amor:
- Amor romántico: Es el tipo de amor que se siente a una pareja, caracterizado por el deseo de intimidad emocional y física, así como por una conexión profunda y significativa.
- Amor familiar: El amor a los miembros de la familia, como padres, hijos o hermanos, basado en vínculos de afecto, lealtad y apoyo.
- Amor fraternal o amistad: El amor a los amigos cercanos, marcado por el compañerismo, el respeto mutuo y el apoyo.
- Amor propio: El amor a uno mismo, que implica una alta autoestima, con un autocuidado y respeto por nosotros mismos.
- Amor universal o incondicional: Amor desinteresado a todas las personas, seres vivos y al mundo en general, independientemente de las circunstancias o reciprocidad.
- Amor espiritual o divino: En muchas tradiciones religiosas y espirituales, se habla del amor hacia lo divino o a un ser supremo (y viceversa), como una forma elevada de amor que trasciende lo terrenal.
¡Vivamos intensamente los diferentes tipos de amor,
dándole
significado muy especial a nuestras vidas!
ACTUALIDAD
Por Raúl Cortina Covarrubias
Uno de los valores de mayor importancia en nuestra vida es la tolerancia.
El ser y mantenernos tolerantes en nuestro diario convivir con nuestra familia, escuela, trabajo, vecinos, etc. nos permite contribuir a vivir en armonía y paz con nuestros semejantes.
En la actualidad, ante la vertiginosa velocidad en la sociedad que vivimos, la tolerancia se ha convertido en un valor muy olvidado por la gran mayoría, especialmente los jóvenes, que han crecido en ambientes de falta de respeto, egoísmo, presión social, bullying y sobre todo el gran verdugo de la juventud de hoy, el afán por tener y lograr todo de inmediato, volviéndolos impacientes e intolerantes.
La falta de tolerancia nos lleva casi siempre a conflictos evitables que afectan nuestras relaciones, desarrollando con ello, estrés adicional e innecesario en nuestra vida.
El ser tolerantes nos conduce a mantener una conducta positiva y pacificadora. La tolerancia nos motiva a resolver y evitar conflictos, con base en el respeto a las diferentes opiniones y formas de ser de las personas con las cuales nos rodeamos.
Pero, ¿qué requerimos para retomar y promover el camino de la tolerancia?:
- Escuchar con atención.
- Ser empáticos.
- Respetar las diferencias.
- Dialogar.
- Controlar el ego.
- Buscar puntos en común.
- Admitir nuestros sentimientos.
- Reconocer nuestros errores.
La felicidad que todos buscamos y anhelamos, casi
siempre ha sido una resultante del buen control de nuestras emociones con
quienes nos relacionamos. Por lo que… ser tolerantes
nos ayuda en gran medida a ser felices y vivir en paz.
VIVAMOS SIEMPRE NUESTROS VALORES
En nuestro curso de Camino al Éxito II exponemos este tema como una valiosa herramienta para nuestra superación personal.
La autoestima influye en tus pensamientos, emociones y comportamientos, y puede afectar en áreas clave de tu vida como tus relaciones personales, el trabajo y la forma en que enfrentas desafíos.
Tipos de autoestima:
- Alta: Cuando tienes una imagen positiva de ti mismo, tienes seguridad, confías en tus capacidades y te sientes digno de amor y respeto.
- Baja: Cuando tienes una percepción negativa de ti mismo, te sientes insuficiente, inseguro o no merecedor de aprecio.
- Falsa: Cuando la percepción es muy alta, puede llevar a la envidia, el orgullo y la soberbia, creyéndonos superiores a los demás.
La autoestima es un puente entre éxito y felicidad. Una autoestima alta te lleva a tener éxito y, a medida que logras tus metas, tu felicidad aumenta. A su vez, la felicidad refuerza la autoestima, creando un ciclo positivo.
La autoestima no se desarrolla de la noche a la mañana, pero con constancia, reflexión y cuidado personal, puedes cultivarla de manera efectiva y saludable.
LIBRO DEL MES
La Madre Teresa nutrió el alma del autor, Towey, hasta hacerla renacer. Le enseñó a orar más, a ser menos egoísta, más humilde, a estar más enamorado de Dios y menos de sí mismo. Esas son las enseñanzas que están en estas páginas para que todos las recibamos.
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EDITORIAL
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Descubramos nuestra misión
Cuando hablamos de misión, visión y valores muchos piensan que nos referimos exclusivamente a las empresas o a actividades religiosas. Sin embargo, estos conceptos se aplican también a todas las personas.
La misión personal es básicamente una declaración sobre la clase de persona en la que te quieres convertir, sirviéndote principalmente para apoyarte en ella y sentirte realizado. Y la tienes que crear basándote en tus propios principios y valores, para determinar, de alguna manera, cuál quieres que sea el fin por el que existes.
La misión personal, además de ayudarte a conocerte a ti mismo, porque te obliga a mirar en tu interior para poder redactarla correctamente, te da un motivo de peso para levantarte cada mañana, inspirándote para seguir adelante y darle sentido y significado a tu vida.
Ejemplos de misión personal:
- “Divertirme en mi viaje a través de la vida y aprender de mis errores”, Richard Branson, fundador de Virgin.
- “Ser una maestra y ser conocida por inspirar a mis estudiantes a ser más de lo que pensaron que podrían ser”, Oprah Winfrey, la famosa presentadora de televisión norteamericana.
- “Ayudar a las personas a vivir en un lugar en el que se sientan felices”, un arquitecto cualquiera.
- “Tengo el trabajo de mis sueños, cada día me levanto con la firme convicción de preparar platillos que den más que vida a las personas. Para mí es un placer compartir mis habilidades y conocimientos con todos en la cocina”. Un chef.
Descubramos nuestra misión en la vida y tomemos las medidas necesarias para cumplirla.
ACTUALIDAD
Un nuevo año
con nuevas esperanzas
Por Sra.
Alma Rosa Aguirre
La llegada de un nuevo año siempre es motivo para trabajar
en proyectos y metas que puedan llenar nuestra vida y nuestro corazón de
grandes esperanzas.
Un nuevo año es como un libro en blanco donde podemos
escribir y plasmar nuestros sueños, nuestros anhelos y las historias más
maravillosas que poco a poco y con esfuerzo podamos hacer realidad todo aquello
que nos propongamos.
Pero, ¿qué es la esperanza?
La esperanza es el estado de ánimo que surge cuando se
presenta como alcanzable lo que se desea.
Es por eso que, si trabajamos día a día con alegría,
positivismo y el firme propósito de que lo que estamos haciendo será para
nuestro bien y por consiguiente un bien para quienes están a nuestro alrededor
y que serán beneficiados con nuestras buenas actitudes.
Y por último, no olvidemos siempre sonreír a pesar de los
pesares, porque una sonrisa nos hace más ligeras las penas o preocupaciones que
tenemos, una sonrisa no cuesta nada y si nos enriquece a nosotros y a quienes
la ofrecemos.
¡Feliz Año Nuevo!
VIVAMOS SIEMPRE NUESTROS VALORES
La lealtad es un valor que implica un compromiso firme y constante con una persona, causa, organización o principio. Se muestra con la fidelidad, el respeto y el apoyo incondicional, incluso en circunstancias difíciles.
Características de la lealtad:
- Fidelidad: Mantenerse fiel a alguien o algo, sin importar las circunstancias.
- Compromiso: Un compromiso sincero y duradero que va más allá de las palabras, demostrando acciones coherentes y fiables.
- Respeto y apoyo: Mostrar respeto y apoyo continuo, siendo una fuente de confianza y estabilidad.
- Integridad: Actuar con honestidad y ética, cumpliendo promesas y manteniendo la confianza.
La lealtad es clave en diversas áreas de la vida, como en las relaciones personales, profesionales y en la sociedad en general. Fomenta la confianza, fortalece las conexiones y ayuda a la estabilidad y el bienestar general. La lealtad debe ser un valor muy importante en nuestras vidas.
¡Tengamos el valor de ser leales siempre!
LIBRO DEL MES
Cuando una persona desea realmente algo, el Universo entero conspira para que pueda realizar su sueño. Basta con aprender a escuchar los dictados del corazón y a descifrar un lenguaje que está más allá de las palabras, el que muestra aquello que los ojos no pueden ver. El Alquimista relata las aventuras de Santiago, un joven pastor andaluz que un día abandonó su rebaño para ir en pos de una quimera. Con este enriquecedor viaje por las arenas del desierto, Paulo Coelho recrea un símbolo hermoso y revelador de la vida, el hombre y sus sueños.
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