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EDITORIAL

Tengamos el valor de cambiar

Algunos consideran al otoño como una época de renovación de la tierra, en donde las hojas viejas se caen para dar paso a nueva hierba, nuevos colores y comienzos. Lo mismo podemos pensar sobre nuestras vidas, las cuales están saturadas de muchas actividades, compromisos, uso del WhatsApp y redes sociales. Dediquemos un tiempo a la reflexión pensando en que hábitos nos hacen daño, que debemos cambiar, que cosas debemos dejar caer como hojas secas y cuales hojas deben ahora surgir y estar con nosotros.

Lo anterior es parte de nuestra superación personal, de la cual debemos estar comprometidos. Para cambiar, podemos empezar haciendo una lista de las cosas que nos dañan y que debemos eliminar, y otra lista de las cosas buenas que no tenemos. Después, elaborar un plan detallado para llevar a cabo lo anterior. Finalmente, ponerlo en práctica y evaluar los avances cada cierto tiempo, haciendo los ajustes necesarios.

Desde luego esto se dice fácil, pero para llevarlo a cabo con éxito se requiere de muchos esfuerzos, valentía, afrontar miedos, coraje y salir de zonas de confort. Ayuda mucho rodearse de gente positiva.

¡Tomemos la decisión de cambiar para superarnos
y actuemos con valor!

VIVAMOS SIEMPRE NUESTROS VALORES

 La valentía está relacionada al valor. Una persona es valiente cuando actúa con decisión y firmeza haciendo frente a sus miedos, inquietudes y dudas. Es común creer que la valentía solo aplica a los grandes actos, pero la valentía se demuestra también en las pequeños actos y comportamientos de cada día.

¿Cómo podemos ser valientes?
•    Practicando diariamente pequeños actos de valentía. Así
     vamos creando el hábito de ser valientes.
•    Reconociendo nuestros miedos, que son legítimos, y poner
     en práctica técnicas de relajación y de respiración para
     recuperar el control y la calma.
•    Reconociendo nuestras fortalezas para tener más confianza
     en  uno mismo y una buena autoestima.
•    Celebrando nuestros logros.
•    Juntarnos con personas valientes puede ayudarnos a que
     nos volvamos más valientes y a que nos sintamos
     protegidos y acompañados.

La valentía nos motiva a luchar por nuestros sueños y a no dejar pasar las oportunidades que se nos presentan.

¡Seamos valientes y venzamos nuestros miedos!