“Maternidad Consciente” es una guía práctica que ayuda a mamás a equilibrar el estrés diario con herramientas de autocuidado, regulación emocional y conexión familiar. Promueve la intuición, el bienestar personal y el desarrollo integral, acompañando a las madres en sus desafíos y crecimiento.
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Sinopsis:
Durante más de un siglo, científicos debatieron el origen del altruismo, entendido como ayudar a otros a costa propia. Figuras como Charles Darwin y William D. Hamilton contribuyeron hasta que la biología lo explicó mediante una ecuación evolutiva. Este enfoque conecta el altruismo con la paz interior, favoreciendo la empatía y la compasión.
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